吃了烧烤后乏力恶心，这种表现常见于胃肠型感冒，以及急性胃肠炎引起。

多由于进食烧烤的食物过于油腻及辛辣刺激，可以导致免疫力下降，受到病毒，细菌等病原体感入侵到呼吸道和消化道内，出现恶心、呕吐、发热、腹泻，乏力等症状。

建议可以口服藿香正气软胶囊、健胃消食片及保和丸。期间注意休息及保暖，进食流质易消化饮食，少食多餐，避免进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食，随天气变化增减衣物，避免受凉！